co brac

Tak. Były :) Ok. Zobaczę co będzie dalej. Mam pytanie odnośnie kreatyny. Jak najlepiej ja brać i kiedy ? Moja waga to 80 kg. Pozdrawiam :)

Ale co glukoza jest zla ? Rozumiem ze carbo jest lepsze, ale glukoza chyba zla nie jest ? Jak mozesz napisz jak mam ja brac.

[...] dobre EC powinno miec dokladnie 5cm a wiekszosc walow jest podobno ciut wyzsza, jest jeszcze wersja po 5ml tez raczej dobra. a co do tabsow to tylko z bierzacego roku mozna brac, pare lat nie robili a chyba dalej krazyly jak gdyby nigdy nic powinny byc w kolorowej otoczce a w srodku biale, dokladnie takie jak na fotce od nich takie info podaja [...]

Ja już nie wiem co mam robić ;) Czy jest sens w ogóle to brać. Chyba zrobię tak, że zamienię to na enatana/cypionata (10ml). Szkoda mi pieniędzy jeżeli ma to nie działąć(wy***ka?), bo jakby nie patrzeć sporo to kosztowało.

Mam brać 5 g przed i w trakcie ?. Na opakowaniu pisze,że 1g na 10kg masy ciała,więc wychodzi mi 6-7g dla mnie (65kg). Ćwiczę po śniadaniu,także następnym posiłkiem może być obiad =,ale dopiero 2 godziny po ćwiczeniach. Czy tak może być ?. Jeszcze jedno pytanie,co robić,aby nie zakwasić nerek ?. Ktoś na forum napisał,aby pić wodę z sodą. Może jakiś [...]

Hitec Protein jest dobrym białkiem, spokojnie mozesz je kupic. A to czy kupisz je w worku 5 kg czy 2,5 kg to juz twoja sprawa. Lecz pamietaj ze nie ma sensu brac wiecej bialka niz 2gr/kg. Wiecz czym wiecej go kupisz to na wiecej Ci starczy. Co do kreatyny to chyba aspekt finansowy sie liczy bo juz chyba wszystkie są SKW. Ja osobiscie polecam [...]

Hm... toscie mnie zalatwili :) Wlasnie kumpel jedzie do Stanow i sobie zamawiamy wlasnie HMB i L-karnityne z Ultimate Nut. I teraz nie wiem czy sobie wiac tylko HMB czy tez wziac jednak dodatkowo ta L-karnityne. Mozecie mi podpowiedziec co w jakich proporcjach dziennych brac ??? Dzieki.

oki ale mam juz ta kretke wiec ja wezme tylko nie wiem czy po takiej ilosci asparginu to nie padne, a wogole jak mam brac takie ilkosci go to zaraz musze isc do apteki i kupic nowy wiec co moze lepiej zamaist jego??

Dzięki za odpowiedź, spytałem co na ten suplement inni sądzą tylko nie zamierzam brać tego :)

Owszem blokuje to prawda ale co wolisz brac jak masz 18??? OMENA?MIETKA? czy DEKE? no wiesz raczej tylko deka zostaje nawet jesli chodzi o skutki uboczne na przyszlosc...a poza tym odblokujesz sie na clomidzie bo przeciez nie zablokuje Cie na cale zycie tylko na ok 2 miesiace i przejdzie:)

Do autora: Chłopie, nie bierz deki na poczatek, a najlepiej wcale, bo możesz mieć zrąbanego dzieciaka! Deka to syf! A co do tego Clomidu, czy ktos wie coś więcej o jego efektach ubocznych? Bo kończe cykl i nie wiem, czy go brać?

pomozcie bo mam kreatyne mam brac dwie tabletki przed i po treningu? i co dziennie cwiczyc czy nie i czy w dni nie treningowe tez zazywac? i jak dlugo moge stosowac kreatyne bo podobno sa jakies fazy - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - czy moge pic wode poczas treningu ? jesli biore kreatyne? Zmieniony przez - CreA w dniu 2008-02-29 15:45:20

Sterydy i to w okresie dojrzewania ? ehhh...dzieci, wtedy trzeba było pytać na forum, a nie teraz A co do srebra to lepiej nie brać go na własną rękę, bo można zamienić się w papę smurfa

dla mnie te dwie firmy sa na tym samym poziomie ale chlopie ty sie zdecyduj co chcesz brac .... zwykłe mono czy pochodną krety ...jeśli nie chcesz sie nawodnic to zainwestuj w jabłczan albo ester a to wszytstko dostaniesz z BX a do tego możesz dolozyc zma i taurynke pozdro ps. widac zrobiłeś dwa takie same posty

człowieku co za d**** w twoim wieku ci doradza koks!!! powiem ci krutko.... nie mozesz brac rzadnego koksu, musisz poczekac przynajmniej do 21lat bo inaczej bedzie lipa z twoimi jajami stawami itd

hmm to jaka twoim zdaniem odrzywka jest najlepsza ? ;)? i bys mi cos polecil ? ;)) jak brac .. ? i co z czym mieszac ?

eczek jeżeli to jest to co napisaleś to warto to brac?? pójdzie po tym coś??

bardzo dziekuje za konkrety!! a mam jeszcze takie pytanka : czy na noc opłaca sie brać tauryne? i co to jest te "bcaa" - bo ja nie mam za bardzo pojecia o tym

Dzięki za podpowiedzi :) Co do kreatyny i beta alaniny to czy jest jakis okres po jakim odstawie te suplementy? Czy bede musial brac to caly czas bo efekty zanikną?

ehh chłopaki dobra przyznam sie !! to ja .. nie .. bez jaj !! serio to nie ja !! pomyślcie .. czy ja bym był w stanie zrobić tak niedopracowany cykl ?? (hehe .. ) koxów nieżucam .. ale chce brać jak najżadziej !!! (art !! waże juz 73 :P co jest całkiem całkiem przy moim wzroście i chudziutkich kosteczkach !!) a proposik cyklu :D .. od tygodnia [...]